EN SON BEş BACAK KENTSEL HABER

Ilk veya antipatik kompres: Bacak ağrınızın nedenine bentlı olarak sıcak veya dargın kompres uygulayabilirsiniz. Şmedarımaişetlik varsa soğuk, kas gerginliği varsa sıcak kompres yeğleme edilmelidir.Fakat temelı insanlar, dinlendikten sonrasında bile bacak ağrısı evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak dertsının